栄養素一覧


...栄養素一覧のページでは、各種栄養素の効能や食事摂取基準、過剰摂取、欠乏症、多く含む食材について解説しています。

HOME >> 栄養素一覧
エネルギー　...　energy
→たんぱく質
→脂質
→炭水化物
ミネラル　...　mineral
→ナトリウム
→カリウム
→カルシウム
→マグネシウム
→リン
→鉄
→亜鉛
→銅
→マンガン
→ヨウ素
→セレン
→クロム
→モリブデン
ビタミン　...　vitamin
→ビタミンA
→ビタミンD
→ビタミンE
（α-トコフェロール）
→ビタミンK
→ビタミンB1
→ビタミンB2
→ナイアシン
（ビタミンB3）
→ビタミンB6
（ピリドキシン）
→ビタミンB12
（シアノコバラミン）
→葉酸
（ビタミンB9）
→パントテン酸
（ビタミンB5）
→ビオチン
（ビタミンB7）
→ビタミンC
食物繊維　...　dietary fiber
→食物繊維
（水溶性・不溶性）
その他　...　other
更新までしばらくお待ちください。